무릎

> (비공개 입니다. 답변부탁드려요..)
> 빵이나 라면등을 막먹다가..
> 적게 먹다가 그러면 허리나 무릎에도 통증이 있나요.?
> 허리나 무릎에 통증이 없게하려면
> 음식은 어떻게 먹어야 하나요.??
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> 실내자전거를 최대한 힘들게 빨리 2분돌리고
> 2분쉬고를 7세트하거든요.. 이게 무리한 운동인가요/?
> 이거 하면 무릎의 통증이 더 심해지나요/?
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> 무릎통증 수술없이 약이나 이런걸로 가능한가요/?
> 약이나 주사 이런거 가격이 어떻게 되는지요..
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> 예전에 빨리걷기를 3시간씩 했었거든요..
> 지금은 안하고있고요...
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> 허리도 아푼데요.. 잘때 틀어서 자거든요..
> 평상시 자세도 안좋아서 허리가 자주 아파요..
> 마사지 해주면 좀 쉬원하던데.. 참을만은 해요..
> 허리도 고칠려면 어떻게 해야하지요??
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> 허리랑 무릎이랑 민간요법 (음식,운동) 도좀 알려주세요..ㅜㅜ
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저희 홈페이지를 방문해 주셔서 감사합니다.
환자분의 나이, 직업, 아픈 정도나 기간에따라 치료 내용이나 운동이 달라질 수 있습니다.
음식과 관절통증과는 특별한 연관은 없고 운동의 정도는 환자의 체격이나 근력등에 따라 다르므로 어느 정도 운동이 힘들다고는 단정적으로 이야기 할 수 없습니다.
질문해주신 내용만으로는 정확한 답변을 해드리기가 힘들기 때문에 번거러우시더라도 나이, 직업, 어떤 활동시 아프신지 자세히 해주시면 성심껏 답변해 드리겠습니다.