어깨 뒤 견갑골 부분등의 근육들이 아파요.

안녕하세요.

저는 거의 15년 이상 회계업을 해온 40대 초반 직장인 여성입니다.

하루 10시간 이상 컴퓨터와 씨름을 해야하는 직업인데

야근이 잦은 1월 5월 7월 즈음이면

어깨 뒤 손이 안 닿는 등쪽이 매우 결리고 아픕니다.

심하게 주무르면 시원한 것이 뼈가 아픈 것 같지는  않고

살들 즉 근육들이 아픕니다.

수영을 매일 새벽에 하는데 그로 인해 그날 그날 풀리면 다시금 작장에서 뭉쳐 밤이면

피로에 쌓여 일찍잠자리에 들곤합니다. 등이 아프니 피로도 많이 느낍니다.

뜨거운 전기장판을 켜서 자면 좀 나은 것 같기도 하고,

8시간이상 침대에 누워 있으면 좀 풀리는 것 같기도 하고

매일 매일 반복되니..혹시 무슨 문제라도 있는 것 아닌가 해서 문의 드립니다.

직업병이라 하기엔 너무 잦게 나타나는 현상이라 여쭙니다.

^^