손목이 아파서 그런데 문의드려요~

손목을 뒤로 젖히면 통증이 옵니다.

약 3년전부터 아팠는데, 귀찮아서 방치했거든요.

근데 힘 좀 키울려고 팔굽혀펴기를 하려고 하는데 손목이 아파서 할 수 가 없습니다.

어느 정도 뒤로 젖히는건 상관없는데,

팔굽혀펴기 하기위해 젖히는 정도.. 그러니깐 약 90도 정도 위로 꺾으면 통증이 옵니다.

이거 치료 가능한가요??