연골연화증 진단받은지 수개월 지났는데요...

> 작년 여름에 이 병원에서 연골연화증진단받고 치료 받았었습니다.
> 그 이후로도 대략 두달쯤? 무릎이 좀 아프더라구요.
> 바빠서 병원을 못갔지만 서서히 괜찮아지더라구요..
> 이제 어지간해서 계단을 오르내리거나 할때 무릎이 아프진 않아요.
> 많이걸으면 아플때가 있긴 하지만 일시적일뿐 금방 괜찮아지구...
>
> 그래서 일상생활에는 지장이 없지만
> 무릎을 심하게 구부리는걸 못하겠어요;
> 이상없는 다리는 허벅지와 딱 붙일 수 있는데 이상있던 다리는 좀 아프구요
> 특히 쭈그리고 앉을때는 무릎에 통증이 느껴집니다.
> 이것도 두면 괜찮아지려나해서 내버려두다가 왠지 찝찝해서 병원에 한번 가보려구요.. 심각한 증상인가요?ㅠ
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안녕하세요.
심각한 증상은 아니지만 아직 연골연화증이 완전히 낫지 않으신 것 같습니다. 연골 연화증으로 슬개골과 대퇴골(무릎 앞쪽 부분)에 압력이 가해질 때 통증이 생기게 됩니다.
바쁘시더라도 조금 더 약물 및 물리치료를 하시는 것이 좋겠습니다. 목욕이나 더운 찜질후에 살살 무릎을 굽히는 연습을 하시는 것도 좋습니다. 또 무릎 관절 주변의 근력이 약해지면 회복이 늦어지기 때문에 일상생활에 통증이 없으시면 운동을 같이 하시는 것이 좋습니다. 빨리걷기, 자전거 등의 운동으로 허벅지 및 종아리 부분의 근력을 강화시키면 증상 완화에 많은 도움이 되실겁니다.
한 번 병원을 다시 방문해 주시면 감사하겠습니다.