깁스를 풀렀는데여

> 항상 좋은 답변 감사합니다.
> 제가 무릎연골제거하고십자인대가 파여리되어서 통깁스를 하고 오늘이어서 풀렀어요.......
> 오늘부터 각도 무릎굽히기를 하는데 아프더라고요...
> 조금씩 발을짚고 걸어도 무리가 많이 가지 않나요..
> 목발을 하나만 가지고 다녀도 되나요???
> 아 글고 집에서 온찜질하면 좋나요??답변 부탁드립니다.
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십자인대나 반월상 연골 수술의 경우 수술시 환자의 상태에 따라 재활이 조금씩 틀려지기 때문에 수술하신 선생님과 상의하시는 것이 제일 좋습니다.
일반적으로 지금 상태에서는 약간씩 발을 짚고 걸으셔도 별 무리는 없습니다. 깁스로 인하여 무릎이 많이 굳어있기 때문에
굽히는 운동은 많이 하시는 것이 좋습니다.
목발은 반월상 연골의 상태에 따라 다르기 때문에 수술하신 선생님과 상의하십시오.
강직된 관절을 풀기위해서는 온찜질을 하시는 것이 좋습니다만
통증이 심하거나 부종이 있는 경우는 일시적으로 냉찜질을 하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.